SOPHROLOGIE & REIKI ARRAS - DOUAI

Sophrologie
Soins énergétiques &
bien être

Sandrine, Sophrologue et Praticienne Reiki Usui vous invite à découvrir la Sophrologie et les Soins Énergétiques au cabinet à Rémy / Arras (62 – Hauts de France, Pas de Calais) ou « à distance ». Ces méthodes naturelles de soins apportent de nombreux bienfaits au quotidien (équilibre et harmonie) …

Bien-être avec la Sophrologie

Sophrologue Arras - Douai

Méthode psycho-corporelle avec des techniques de relaxation basées sur la respiration

Les exercices de Sophrologie vous permettent de vous apaiser et de gérer votre stress. La relaxation permet de retrouver un bien-être immédiat et lorsque votre mental est apaisé, on peut alors travailler à améliorer et réactiver vos capacités naturelles telle que votre confiance en vous, votre estime de soi…

Techniques de relaxations

relaxation stress anxiéte

Méthodes psycho-corporelle

relaxation sophrologie

Tous les bénéfices de la sophrologie

MIEUX GERER

Votre stress
Votre respiration
Vos douleurs
Changements hormonaux
Difficultés avec vos enfants
Burn-out

DEVELOPPER

Vos performances au travail
La confiance en vous
Votre mémoire au quotidien
Sa capacité à prendre du recul (se recentrer et lâcher-prise)

MAITRISER

Les peurs
Vos angoisses
Des phobies
Vos émotions

RETROUVER

Le sommeil, pour dormir
L’estime de soi
Une connaissance de soi (corps et esprit)
Votre concentration au travail
Une motivation à travailler

Bien-être avec le Reiki

Praticienne Reiki Arras - Douai

Soins énergétiques les Séances de Reiki fonctionnent par imposition des mains
(magnétisme)

Les Soins Énergétiques, soulagent les souffrances, apportent un calme mental, une paix intérieure et un bien être en général. C’est une méthode naturelle, destinée à harmoniser le corps, les émotions et l’esprit. C’est également un excellent moyen pour vous de faire le plein d’énergie et de se ressourcer.

Rééquilibrage des énergies

Par les Chakras

Energie universelle

Circulation des énergies

Soins sur table de massage

avec votre Maître Reiki

Tous les bienfaits du Reiki

Libérer
les tensions, les émotions

Harmoniser
les énergies

Eliminer
le Stress

Dissoudre
les blocages énergétiques

Diminuer
les douleurs

Renforcer
le système immunitaire

Stimuler le processus
d'auto-guérison

Redonner
de la confiance et de la vitalité

Le reiki c’est une méthode de soins énergétiques d’origine japonaise créée par Mikao Usui. Le mot REIKI : “Rei”- “KI” signifie “énergie de l’esprit” en Japonais …

C'est avec Sandrine LEFEVRE

Sophrologue, thérapeute - énergéticienne Réiki Usui

Je m’appelle Sandrine LEFEVRE, ancienne animatrice pour enfant, j’ai 49 ans et je suis maman de trois grands enfants. J’ai découvert la Sophrologie en 2018 lors d’un besoin personnel. J’ai ainsi pu comprendre et utiliser la Sophrologie pour m’aider à apprendre à gérer mon stress ….